Vad är ir-terapi? 

Infraröd terapi med PEMF* inframadrass och ametistkristaller.

Nytt för i år är att du nu har möjlighet att landa ned på en inframadrass med alla dess fördelar!  

Passar framför allt dig med långvarig smärta, inflammationer (ej akut), sömnsvårigheter eller stressrelaterade besvär.  

Infraröd terapi har visat sig ha många positiva effekter på hälsan och är välbeforskat. Infrarött ljus värmer upp kroppen inifrån och flera studier har visat på betydande smärtlindring för personer med olika typer av smärta, inklusive Reumatoid artrit och fibromyalgi.  

Den djupa värmen lindrar muskelspänningar och ökar rörligheten. Den ökade blodcirkulationen leder till förbättrad syresättning och näringstillförsel vilket ger snabbare återhämtning även efter träning eller skada. Infraröd terapi kopplas även till förbättrad sömnkvalitet genom att minska stress och ångest. 

Infraröd terapi bör undvikas vid akuta inflammationer, vid infektioner i kroppen, om du har pacemaker, eller drabbats av blodproppar.  

*PEMF = pulserande elektromagnetiska fält